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[减肥瑜伽] 最适合你的快速减肥方法一周狂减12斤的 日期：2012-03-29 07:27:15 点击：52 好评：0
达人一周甩肉12斤 第一天： 菠菜西芹汁，我讨厌这早餐。它乏味得恐怖，吃完很想去酒吧点个丰富的烟肉沙拉。我敢打赌你不会想要吃它，一点味道都没有。只有那青涩的生蔬菜味，其...
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[减肥瑜伽] 呼啦圈减肥法是瘦腰 呼啦圈减肥法5大瘦身功效 日期：2012-03-27 21:15:53 点击：87 好评：0
呼啦圈减肥法是瘦腰不错的方法，一直受到美眉们的热爱。转呼啦圈不仅能减肥，对于缓解便秘也有不小的功效，下面我们一块来看看呼啦圈减肥法还有那些功效! 呼啦圈减肥法5大瘦身...
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[减肥瑜伽] 开启瘦身时代 瑜伽运动减肥时代来了 日期：2012-03-18 17:40:31 点击：132 好评：0
瑜伽减肥是一种新兴的减肥方法，就是让身体全身的卡路里进行运动，消耗卡路里从而达到减肥的效果。那么他的好处呢？是别的减肥药或者节食所达不到的，显而易见的是不会反弹，...
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[减肥瑜伽] 瑜伽减肥有用，只是，不同体质的人适合不同的 日期：2012-03-14 08:23:16 点击：172 好评：0
每个人有不同的体质，季节有不同的特征，几千年前，古印度人练习瑜伽很重视在治疗疾病中养生方面的作用。早期瑜伽经论记载：物质躯体的我由四大元素(地、水、火、风)构成。四...
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[减肥瑜伽] 普拉提和瑜伽有什么区别？ 日期：2012-03-11 17:01:48 点击：129 好评：0
普拉提和瑜伽是健身会中比较受欢迎的两种运动，很多人不太知道普拉提和瑜伽的区别是什么，以为这两个是差不多的，确实是从表面来看，普拉提和瑜伽有很多相似之处，区别不大的...
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[减肥瑜伽] 男士们为什么恐惧、拒绝健身瑜伽呢? 日期：2012-02-21 13:11:02 点击：57 好评：0
如今，古老的健身瑜伽重新焕发活力，风靡全球，练习者人数急剧上升，其中70%到90%的瑜伽学员是女性。健身瑜伽被认为是女性专属的健身运动， 男士 们为什么恐惧、拒绝健身瑜伽呢...
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[减肥瑜伽] 健身瑜伽：女性追求最佳健身柔韧曲线的功臣 日期：2012-02-21 13:08:06 点击：65 好评：0
健身瑜伽以其柔美、高雅的姿势，正日益成为广大女性追求柔韧身体曲线的最佳健身选择。健身瑜伽不仅健身还塑形，同时修身养性。打造女性完美柔韧曲线的同时，还是健康之美的功...
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[减肥瑜伽] 经典的减肥瑜伽动作—L型姿势 日期：2012-02-21 13:04:48 点击：178 好评：0
瑜伽的体式和种类有很多种，有强度大的也有强度小的，有复杂的也有简单的!什么样的瑜伽减肥动作减肥效果比较好并且又容易练习呢?下面就让我们一起来看看这这款经典的瑜伽减肥...
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[减肥瑜伽] 经典的减肥瑜伽动作—L型姿势 日期：2012-02-21 13:04:48 点击：176 好评：0
瑜伽的体式和种类有很多种，有强度大的也有强度小的，有复杂的也有简单的!什么样的瑜伽减肥动作减肥效果比较好并且又容易练习呢?下面就让我们一起来看看这这款经典的瑜伽减肥...
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[减肥瑜伽] 大笑瑜伽功能强 去忧郁防癌症 日期：2012-02-20 17:22:13 点击：51 好评：0
健身瑜伽现在在全世界广受欢迎，健身瑜伽的种类也越来越多，疗效也日益增加，比如在日本兴起的 大笑瑜伽 ，经医学证明，不仅能够去除忧郁，还能预防癌症呢! 大笑瑜伽是1955年由...