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给你介绍个减肥的好方法：过午不食法。超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤。 原理：夜间休息，人体消耗的能量较少，摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好，补充一天所必须的营养物质。 健康提示：如果实在饿得慌，可以多喝水，或者吃一个苹果。 同时可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，减肥产品推荐减肥产品，口碑很好，好评多。没有副作用。非常棒， 我用一个月减了17斤！个人经验！！ (责任编辑：减肥吧www.zhicw.com) |
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21天减肥法能减多少
时间:2012-01-24 17:24来源:未知 作者:减肥吧 点击:
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给你介绍个减肥的好方法：过午不食法。超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤。 原理：夜间休息，人体消耗的能量较少，摄入的过多能量
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